na dlugo

Próbowałem ćwiczyć w bluzie by się na siebie nie gapić, ale nie dało się za długo...%-)

dlatego napisałem ze waga jest dla mnie małym wyznaczniekim, ale jak dzis wstałem to w lustrze było duzo lepiej jak osttanie dni wiec z automatu na wage i te 2,5kg mniej ;-) Bzyku bo Adam czy Luki to dojrzałe chłopy wyrośli z tego, oprócz Ciebie %-) A tak serio naprawde jakos daje radę, długo bez czita wiec nie ciagnie ale wiem ze jakbym [...]

Marian, niestety nie wskazana :-) w dniu wolnym jak najbardziej, po treningu niestety nie ze względu na duże obciążenie układu krążenia (trening siłowy już go mocno obciąża, sauna także jest wyzwaniem dla serca). Choć z drugiej strony jak raz pójdziesz i nie będziesz tam siedział bardzo długo to i nic się nie stanie. Pewnie jak ze wszystkim- [...]

W sumie to nie pisałem chyba tego ale w pon bylem u kolejnego laryngologa a zarazem alergologa w jednym. Ale nic konkretnego sie nie dowiedziałem. Krople ktore mi pomagaly kazal odstaiwac bo juz zdecydowanie za długo dal inne ze sterdyem i jakby lepiej. Jedyny plus bo podejrzewał ze może alergia ale probil testy i jest ok ;) Tak samo na zdj nic [...]

Czyli jednak na redu nowy plan? Starym długo leciałes? Podziałem parti i dt jakoś od lipca zeszłego roku z małą przerwa. Cw tylko coś się zmieniły

Ja baaardzo długo nie robiłem wiosła półsztangą, teraz to dla mnie drugie bazowe ćwiczenie na plecy (wcześniej nie miałem jak robić)

dlatego napisałem na początku wpiski że chciałem połaskotać ego xD haha ja zwykłych siadów nie robiłem z rok albo lepiej to nie wiem jkaby mi tam szło ;) potrenuje teraz trochę ciężej ale nie długo bo za 2 tyg będzie chwila przerwy dlatego nie bawię się w progresje :D potem jak już zacznę masę to będę progresował powoli a teraz szkoda mi było [...]

No był cug. I wakacje na Krecie i +20kg w 2 tyg. Ogółem trudna sytuacja i jeszcze trudniejsze decyzje do podjęcia. Ja trzymam kciuki żeby wyszło jak najlepiej, pozdro ;-) Bardziej stresuję się pierwszym tańcem niż tym czy wesle będzie czy nie %-) ale już nie długo kurs u Maseraka /-)_

Odświeżenie zrobione, pierwsze koty za płoty czy jak to sie mówi Teraz już powinno być tylko lepiej w sensie bardziej pewnie siebie, jednak prawie dwa lata przerwy to sporo ale emocje cały czas te same :) no i pro to ta atmosfera itp nie do opisania Typowo ze sceny mam nadzieje ze coś nie długo sie na necie pojawi [...]

Mali mozesz troche. Gosia po owocach jeszcze nie powinno nic byc raczej ;-) pierw uzupelniamy glikogen miesniowy. Mozesz na wszelki wypadek szybciej pojechac do pracy i dopiero tam sie naszamac owocow efekt nie trwa dlugo zjazdy sa chwilowe pozniej juz tylko jest goraco

I Igf i GH są wyrzucane pulsacyjnie. Tylko nieco inna jest amplituda wyrzutu i czętotliwość. GH ma krótkie ale duże wyrzuty i szybko spada do zera. IGF utrzymuje średnie stężenie przez całą dobę, także bardzo prawdopodobne, żepodczas badania wyjdzie Ci GH w okolicach zera i wcale nie musi być tu coś nie tak. O wiele więcej powie Ci IGF, bo on [...]

Jak długo można lecieć rad? Lecę już 8 tyg w dawce 10mg z meta black jako dadatek do reszty i mam ochotę na więcej. Nawet druga paczkę kupiłem tylko zastanawiam się czy aby już nie za długo. 20mg to taki najlepsza dawka nie za duża ale znacznie większy potencjał niż 10mg można lecieć na redukcji zamiast 20mg ostaryny

Co zbadać po 8 tygodniach ostaryny oprócz testosteronu? Przed cyklem był komplet badań. ALT, AST, ALP, BIL, GGTP - bo podobno niektórych trzepie po wątrobie. Testa bym nie badał, bo po co? Za chwilę i tak wróci do normy. Estro też nie wiem po co, jak Ostaryna cechuje się brakiem konwersji do DHT i brakiem aromatyzacji do estrogenów. Jak już [...]

Po cardarynie też was tak wysypuje no masakra tylko barki okolice obojczyków i trochę cycki krosty który zmieniają się w brązowe plamy i siedzą na skórze baaardzo długo z początku nie wiedziałem co jest grane teraz wiem że kardarynka szkoda bo środek działa ale nie chcę żeby mnie ktoś czytał brajlem miał ktoś podobnie te plamy po odstawieniu GW [...]

Tylko pytanie jak długo brać i jakie dawki? I czy Mk może w tle pytanie czy jakieś osłonki? I co z cisnieniem Tak mk677 może w tle lecieć do każdego sarmu bo to inny związek i działający na innych mechanizmach ale w synergii z pozostałymi. Zasadą jest że przy łączeniu kilku związków używa się mniejszych dawek niż gdyby używać każdy z nich z [...]

Fajne nabicie i separacja mięśnia, ogólnie zauważalne zmiany wizualne. Tak, łykałem 3x25mg ze względu na krótki okres półtrwania i ponownie tak, brane 5/2, weekend odpuszczałem. Innych skutków niż problemy wzrokowe nie zauważyłem. Żółtowidzeniem bym tego nie nazwał, raczej światłowstrętem, ale to moje osobiste odczucia. Po prostu jak się [...]

eeee zapomniałam o niej. Za długo jej nie karmiłam i puściła na jednej warstwie pleśń, już się potem nie chciała odrodzić mimo odrzucenia warstwy z pleśnią. Zdarzało mi się jej długo nie karmic ale zawsze się potem odrodziła, aż do tego momentu z pleśnią.

ale jakby udało się dłużej utrzymać ten spadek i ciało by się przyzwyczaiło do mniejszej wagi to może wtedy. Kiedyś czytałam o tym, że nasze ciało ma taką ustaloną wagę do której będzie dążyć dlatego tak często występuje jojo. I że jak się przetrzyma ten okres to można to zmienić. Takie tam. Coś w tym może być :P Chyba kiedyś Marta o tym pisała [...]

focacci się przypaliła.... bo stała godzinę za długo w wolnowarze.... bo za długo zostałam na siłowni, ale obrkoiłam i nawet dobra, tzn ja się wkurzyłam, ale prawie cała zjedzona, wiec jednak chyba dobra, potem dodam zdjęciem, ale nie wygląda

no niestety, wszystko co dobre szybko sie kończy. 6 tygodni to rzeczywiście nie za długo jak na cykl kreatynowy,dlatego chciałbym pociągnąć jakąs suplementację dalej,jeśli tylko hajs pozwoli.